"Beach lv" veikalā cenas kūst ātrāk kā lielās sniega kupenas aiz loga, tāpēc izmanto šo iespēju un sagatavojies jaunajai pludmales spēļu sezonai par vel izdevīgākām cenām, iegādājoties sev pludmales volejbola spēļu kreklus!

Saulesbrilles ir kaut kas daudz vairāk kā tikai modes aksesuārs. Tām ir nozīmīga loma acu un tām apkārt esošo audu veselības aizsargāšanā. Tāpat kā saules ultravioletie (UV) stari bojā ādu, tāpat tie apdraud arī acs lēcu un radzeni, izraisot dažādas redzes problēmas.

Uzzini profesionāļu viedokli par sportiskām aktivitātēm - kā pareizi sākt, kā iesildīties, kā ikdienā uzvesties un izvairīties no liekām traumām. Uzzini Jāņa Šmēdiņa sportiskos ieteikumus un receptes, kuras izmanto pats.

Ruslans uzsver, ka profesionālajā sportā iesildīšanās ir ļoti svarīga. Bez labas iesildīšanās ir ļoti grūti parādīt savu labāko rezultātu un ļoti viegli gūt nopietnas traumas.

UZZINI RUSLANA IETEIKUMUS